Als Intervallfasten wird der vollständige oder teilweise Verzicht auf Speisen, bestimmte Getränke und Genussmittel für eine bestimmte Zeit bezeichnet. Das hilft dem Körper erwiesenermaßen gesund abzunehmen oder zumindest das Gewicht zu halten. Außerdem schüttet der Körper bereits nach einigen Stunden Stoffe aus, die zum Beispiel Entzündungen im Körper Einhalt gebieten […]